Über Mich

Ich bin Emily und komme ursprünglich aus den USA. Ich bin in Tucson, Arizona geboren, in Arington, Vermont aufgewachsen, habe in New York City und in Arnheim, NL gelebt, und seit 2004 wohne ich in Deutschland. Diese viele verschiedenen Orte, mit ihre unterschiedlichen Landschaften und Kulturen haben mich positiv geprägt, und ich merke, wie viel der äußerer Raum meinen inneren Raum beeinflussen kann,

genauso wie umgekehrt. 

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Ich habe mich schon immer zu meinem Körper verbunden gefühlt und mich gerne bewegt.  Ich bin schon länger auf der Suche nach Wegen und Techniken die es mir ermöglichen, meinen eigenen Körper noch präziser zu spüren und mich körperlich, geistig und seelisch kennenzulernen.  Ich bin diesen Interessen erst gefolgt, indem ich Physical Theater und zeitgenössischen Tanz studiert habe und seit 2004 als selbst-ständige Tänzerin/Darstellerin in Deutschland und Europa gearbeitet habe.

Mit der spätere Yoga -Ausbildung, habe ich noch spezifischer und detaillierter über die physische und energetische Anatomie des Körpers gelernt und habe danach angefangen, mich, mein Körper und die nähe Umgebungen noch klarer wahrzunehmen.  Die Yoga-Ausbildung verlief über 4 Jahre und 770 Stunden bei Soboco Yoga Institute Köln, geleitet von David Winch und Anne Heydenreich. Hier habe ich mich in dem Soboco Yoga Stil vertieft und Vinyasas, die mit dem Spiral-Dynamik entwicket worden sind, studiert und unterrichtet. Ebenso wichtig sind die Pawanmukthasanas, oder Übungen, die jeden Gelenk und die Wirbesäule für den Yogapraxis aufwärmen. Die drei Säulen Soboco Yoga sind die Bandhas, Drishti und Pranayama, und diese Elementen sind ebenfalls Säulen meiner Unterricht geworden. Meine Lehrer haben mich ermutigt, auch eigenen Vinyasas nach den Prinzipien des Spiral-Dynamik, dem Bio-Mechanik der Körper und Pranayama zu entwickeln. Mein Unterricht basiert sich deswegen auf Pawanmukthasanas, Surya Namaskar (der Sonnengruß) und eigene Vinyasas zur bestimmten Themen, Jahreszeiten oder Mondzyklen.

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Zusätzlich habe ich eine Yin Yoga Ausbildung bei Stephanie Arend zur Faszien und Yin Yoga gemacht. Ich bin über die Zentralprüfstelle Prävention zertifiziert und kann somit Kurse anbieten, die von gesetzlichen Krankenkassen unterstüzt werden. Ich habe mich weitergebildet mit dem Online Yoga Teacher Training 500-Stunden bei House of Om, Bali, und bin über die internationale Yoga Alliance zertifiziert. Seit 2014 habe ich bei Andare Sport Köln, Yoga Room Köln-Nippes, OPEN creativesenses Pulheim, Activiva Pulheim, Yoga Oase Glessen und in meinem eigenen Raum in Fliesteden unterrichtet.