In diesen Workshops werden wir die physischen, energetischen und spirituellen Aspekte der Chakren erforschen. Wir werden Asanas, Visualisierungs- und Meditationstechniken sowie Vokalisationen nutzen, um diese Bereiche und die in ihnen enthaltenen Emotionen  zu finden und zu spüren. Jeder von uns hat eine natürliche Neigung zu bestimmten Chakren und Schwierigkeiten, andere zu öffnen und wahrzunehmen.  Indem wir uns in jedem Workshop auf jedes einzelne Chakra konzentrieren, können wir beginnen, die Energie, die durch sie fließt, zu erkennen, zuzulassen und anzunehmen.